Al comenzar los pasos de progresión hacia la interpretación de sus sueños, mucha gente encuentra provechoso mantener un cuaderno - un diario ideal, si usted - derecho al lado de su cama con una pluma o un lápiz. Tan pronto como usted pueda físicamente, comience su diario. Anote su sueño tan pronto como usted lo recuerde. Anote todo que usted recuerda, incluso si no tiene sentido. Lo más a menudo posible, las piezas que no tienen sentido ni están fuera de lugar son las más valiosas. Cada detalle, incluso el elemento más minucioso de su sueño es importante y debe ser considerado al analizar sus sueños. Considere de cerca los caracteres, los animales, los objetos, los lugares, las emociones, e incluso el color y los números que se representan en sus sueños. |
Pregúntese, “qué hace esto me recuerdan?” Anote la primera cosa que viene a su mente. Ésta será probablemente la situación verdadera en su vida que se simbolice en el sueño. ¿Como qué esa situación de la vida real hizo que usted siente? Si ésta es la misma sensación representada en su sueño, usted está en el buen camino. A menudo cuando hay más de una porción a su sueño (más de un argumento) ese significa generalmente que hay dos cosas que su subconsciente está intentando decirle. Recuerde que tenemos entre cuatro y siete sueños por noche. Si usted despierta de un sueño, anótelo. No ruede encima y no vuelva dormir. ¡Si usted no lo anota, usted nunca lo recordará por la mañana! Por lo menos, usted puede escribir la premisa rápidamente básica del sueño y volver por la mañana completar el resto de los detalles tales como sensaciones, etc. |
