Los estudios muestran que todos tenemos la tendencia a soñar despierto un promedio de 70-120 minutos al día. El sueño del día se clasifica como nivel de sentido entre el sueño y el wakefulness. Ocurre durante nuestras horas el despertar en que dejamos nuestra imaginación llevarnos lejos. Mientras que nuestras mentes comienzan a vagar y nuestro nivel de disminuciones del conocimiento, nos perdemos en nuestro decorado y fantasía imaginados.

Sueños lúcidos

Los sueños lúcidos ocurren cuando usted realiza que usted está soñando. “Espere un segundo. Esto es solamente un sueño!” La mayoría de los soñadores se despiertan una vez que realizan que están soñando solamente. Otros soñadores han cultivado la habilidad para permanecer en el estado lúcido del sueño. Hacen un participante activo en sus propios sueños, tomando decisiones en sus sueños e influenciando el resultado del sueño sin despertar.

Pesadillas

Una pesadilla es un sueño que disturba que hace al soñador despertar la sensación ansiosa y asustada. Las pesadillas pueden ser una respuesta al trauma y a las situaciones de la vida real. Este tipo de pesadilla cae bajo categoría especial llamada la pesadilla Poste-traumática de la tensión (PSN).

Las pesadillas pueden también ocurrir porque hemos no hecho caso o hemos rechazado validar de una situación determinada de la vida. La investigación muestra a esa la mayoría de la gente que tenga pesadillas regulares haber tenido antecedentes familiares de los problemas psiquiátricos, de las malas experiencias de la droga, de la gente que han comtemplado suicidio, y/o de los lazos rocosos.

Las pesadillas son una indicación de un miedo que necesite ser reconocido y ser enfrentado. Es una manera para que nuestro subconsciente componga el aviso de la toma. “Atención de la paga!” Tendremos más adelante en el libro acerca de pesadillas y de medidas que usted puede tomar para superarlas.

Sueños que se repiten

Los sueños que se repiten se relanzan con poca variación en historia o tema. Estos sueños pueden ser positivos, pero son lo más a menudo posible de pesadilla en contenido. Los sueños pueden repetirse porque un conflicto representado en el sueño sigue sin resolver o no hecho caso. Una vez que usted ha encontrado una resolución al problema, sus sueños que se repiten cesarán.

Sueños curativos

Los sueños curativos sirven como mensajes para el soñador en vista de su salud. Muchos expertos ideales creen que los sueños pueden ayudarnos a evitar problemas de salud potenciales y a ayudarnos a curar cuando somos Illinois. Nuestros cuerpos pueden comunicar a nosotros con nuestros sueños “nos dicen” que algo absolutamente correcto con nuestros cuerpos incluso antes de que cualquier síntoma físico aparece. Los sueños de esta naturaleza pueden ser diciendo al soñador que él necesita ir al dentista o al doctor.

Sueños proféticos

Sueños proféticos también referidos pues los sueños precognitive o psíquicos son los sueños que preven aparentemente el futuro. Una teoría racional para explicar este fenómeno es que nuestra mente de sueño puede ensamblar los dígitos binarios de la información y de la observación que pasamos por alto normalmente o que no consideramos seriamente. Es decir nuestra mente inconsciente sabe qué está viniendo antes de que ensamblemos consciente la misma información.

Sueños de la señal

Los sueños de la señal le ayudan cómo solucionar problemas o tomar decisiones en su vida el despertar.

Sueños épicos

Los sueños épicos (o los grandes sueños) son tan enormes, tan obligando, y tan vivo que usted no pueda no hacer caso de ellos. Sigue habiendo los detalles de tales sueños con usted por años, como si su soñado él anoche. Estos sueños poseen mucha belleza y contienen mucho símbolos arquetipo. Cuando usted despierta de tal sueño, usted siente que usted ha descubierto algo profundo o que sorprendía sobre se o sobre el mundo. Siente como una experiencia vida-cambiante.

Usted puede ser que se pregunte qué está entrando exactamente encendido en su cabeza cuando usted soña.