En commençant les étapes vers interpréter vos rêves, beaucoup de personnes le trouvent utile de maintenir un cahier - un journal rêveur, si vous - droit à côté de votre lit avec un crayon lecteur ou un crayon. Dès que vous pourrez physiquement en mesure, commencez votre journal. Notez votre rêve dès que vous vous rappellerez le. Notez tout que vous vous rappelez, même si il ne semble pas raisonnable. Le plus souvent, les pièces qui ne semblent pas raisonnable ou sont hors d'endroit sont les plus valables. Chaque détail, même l'élément le plus minutieux dans votre rêve est important et doit être considéré en analysant vos rêves. Regardez étroitement les caractères, les animaux, les objets, les endroits, les émotions, et même la couleur et les nombres qui sont dépeints dans vos rêves. |
Demandez-vous, « ce que fait ceci me rappellent ? » Notez la première chose qui vient à votre esprit. Ce sera probablement la vraie situation dans votre vie qui est symbolisée dans le rêve. Comme quoi cette situation réelle vous a-t-elle incité à se sentir ? Si c'est le même sentiment représenté dans votre rêve, vous êtes sur le bon chemin. Souvent quand il y a plus d'une part à votre rêve (plus d'un argument) ce signifie habituellement qu'il y a deux choses que votre subconscient essaye de vous indiquer. Rappelez-vous que nous avons entre quatre et sept rêves par nuit. Si vous vous réveillez d'un rêve, écrivez-le. Ne roulez pas plus d'et ne retournez pas pour dormir. Si vous ne l'écrivez pas, vous ne vous rappellerez jamais le le matin ! Pour le moins, vous pouvez prendre notes les lieux de base du rêve et retourner le matin pour compléter le reste des détails tels que des sentiments, etc. |
