Les études prouvent que nous tous avons la tendance de rêvasser une moyenne de 70-120 minutes par jour. Rêver de jour est classifié comme niveau de conscience entre le sommeil et le wakefulness. Il se produit pendant nos heures de réveil où nous laissons notre imagination nous emporter. Pendant que nos esprits commencent à errer et notre niveau des diminutions de conscience, nous nous détruisons dans notre scénario et imagination imaginés.

Rêves lucides

Les rêves lucides se produisent quand vous réalisez que vous rêvez. « Attendez une seconde. C'est seulement un rêve ! » La plupart des rêveurs se réveillent une fois qu'ils se rendent compte qu'ils rêvent seulement. D'autres rêveurs ont cultivé la compétence pour rester dans l'état lucide de rêver. Ils deviennent un participant actif à leurs propres rêves, prenant des décisions dans leurs rêves et influençant les résultats du rêve sans réveil.

Cauchemars

Un cauchemar est un rêve inquiétant qui fait réveiller le rêveur le sentiment impatient et effrayé. Les cauchemars peuvent être une réponse au trauma et aux situations de vie réelle. Ce type de cauchemar tombe sous une catégorie spéciale appelée le cauchemar Poteau-traumatique d'effort (le RPC).

Les cauchemars peuvent également se produire parce que nous avons ignoré ou avons refusé de recevoir une situation particulière de la vie. La recherche affiche ces la plupart des personnes qui ont des cauchemars réguliers avoir eu des antécédents familiaux des problèmes psychiatriques, des mauvaises expériences de drogue, des personnes qui ont contemplé le suicide, et/ou des rapports rocheux.

Les cauchemars sont une indication d'une crainte qui doit être reconnue et confrontée. C'est une voie pour que notre subconscient compose la notification de prise. « Attention de salaire ! » Nous aurons plus tard dans le livre concernant des cauchemars et des mesures que vous pouvez prendre pour les surmonter.

Rêves périodiques

Les rêves périodiques se répètent avec peu de variation d'histoire ou de thème. Ces rêves peuvent être positifs, mais le plus souvent ils sont cauchemardesques dans le contenu. Les rêves peuvent se reproduire parce qu'un conflit représenté dans le rêve demeure non défini ou ignoré. Une fois que vous avez trouvé une résolution au problème, vos rêves périodiques cesseront.

Rêves curatifs

Les rêves curatifs servent de messages au rêveur en vue de leur santé. Beaucoup d'experts rêveurs croient que les rêves peuvent nous aider à éviter des problèmes de santé potentiels et à nous aider à guérir quand nous sommes Illinois. Nos corps peuvent communiquer à nous par nos rêves « nous disent » que quelque chose n'est pas tout à fait exacte avec nos corps même avant que tous les symptômes physiques apparaissent. Les rêves de cette nature peuvent être disant au rêveur qu'il doit aller chez le dentiste ou le docteur.

Rêves prophétiques

Rêves prophétiques également visés car les rêves precognitive ou psychiques sont des rêves qui prévoient apparemment le futur. Une théorie raisonnable pour expliquer ce phénomène est que notre esprit rêvant peut rassembler les bits d'information et d'observation que nous donnons sur normalement ou que nous ne considérons pas sérieusement. En d'autres termes, notre esprit sans connaissance sait ce qui vient avant que nous rassemblions consciemment la même information.

Rêves de signal

Les rêves de signal vous aident comment résoudre des problèmes ou prendre des décisions dans votre vie de réveil.

Rêves épiques

Les rêves épiques (ou les grands rêves) sont si énormes, ainsi obligeant, et si vif que vous ne pouvez pas les ignorer. Les détails de tels rêves demeurent avec vous pendant des années, comme si votre rêvé il la nuit dernière. Ces rêves possèdent beaucoup de beauté et contiennent beaucoup des signes conventionnels archétypaux. Quand vous vous réveillez d'un tel rêve, vous estimez que vous avez découvert quelque chose profonde ou stupéfiante au sujet de vous-même ou au sujet du monde. Il se sent comme une expérience vie-changeante.

Vous pourriez se demander ce qui exactement continue dans votre tête quand vous rêvez.