Gli studi indicano che tutti abbiamo la tendenza a daydream una media di 70-120 minuti un il giorno. Il sogno di giorno è classificato come livello di coscienza fra sonno e wakefulness. Si presenta durante le nostre ore di risveglio in cui lasciamo la nostra immaginazione trasportarli. Mentre le nostre menti cominciano a vagare ed il nostro livello di diminuzioni di consapevolezza, ci perdiamo nel nostri piano d'azione e fantasia immaginati.

Sogni lucidi

I sogni lucidi accadono quando realizzate che state sognando. “Attenda un secondo. Ciò è soltanto un sogno!„ La maggior parte dei sognatori si svegliano in su una volta che rend contoere che stanno sognando soltanto. Altri sognatori hanno coltivato l'abilità per rimanere nella condizione lucida di sogno. Diventano un partecipante attivo ai loro propri sogni, prendenti le decisioni nei loro sogni ed influenzanti il risultato del sogno senza svegliarsi.

Incubi

Un incubo è un sogno preoccupante che induce il sognatore a svegliare la sensibilità ansiosa e spaventata. Gli incubi possono essere una risposta al trauma ed alle situazioni di vita reale. Questo tipo di incubo rientra in una categoria speciale chiamata incubo Alberino-traumatico di sforzo (PSN).

Gli incubi possono anche accadere perché abbiamo ignorato o rifiutato di accettare una situazione particolare di vita. La ricerca mostra quella maggior parte di gente che ha incubi normali avere una storia di famiglia dei problemi psichiatrici, delle esperienze difettose della droga, della gente che hanno contemplato il suicidio e/o dei rapporti rocciosi.

Gli incubi sono un'indicazione di un timore che deve riconoscersi e confrontato. È un modo affinchè il nostro subcosciente componga l'avviso dell'introito. “Attenzione di paga!„ Avremo più successivamente nel libro sugli incubi e sulle misure che potete prendere per sormontarli.

Sogni di ricorso

I sogni di ricorso si ripetono con poca variazione nella storia o nel tema. Questi sogni possono essere positivi, ma sono il più spesso da incubo nel soddisfare. I sogni possono ricorrere perché un conflitto rappresentato nel sogno rimane insoluto o ignorato. Una volta che avete trovato una risoluzione al problema, i vostri sogni di ricorso cesseranno.

Sogni curativi

I sogni curativi serviscono da messaggi per il sognatore rispetto alla loro salute. Molti esperti di sogno credono che i sogni possano aiutarli ad evitare i problemi sanitari potenziali ed ad aiutarli a guarire quando siamo Illinois. I nostri corpi possono comunicare a noi con i nostri sogni “ci dicono„ che qualcosa non è abbastanza di destra con i nostri corpi persino prima che tutti i sintomi fisici rivelino. I sogni di questa natura possono essere dicendo al sognatore che deve andare al dentista o al medico.

Sogni profetici

Sogni profetici anche citati poichè i sogni precognitive o psichici sono sogni che apparentemente prevedono il futuro. Una teoria razionale per spiegare questo fenomeno è che la nostra mente di sogno può radunare i bit di informazioni e dell'osservazione che trascuriamo normalmente o che non consideriamo seriamente. Cioè la nostra mente incosciente conosce che cosa sta venendo prima che raduniamo coscientemente le stesse informazioni.

Sogni del segnale

I sogni del segnale lo aiutano come risolvere i problemi o prendere le decisioni nella vostra vita di risveglio.

Sogni epici

I sogni epici (o grandi sogni) sono così enormi, così costringendo e così chiaro che non potete ignorarli. I particolari di tali sogni rimangono con voi per gli anni, come se vostro sognato esso ieri sera. Questi sogni possiedono molta bellezza e contengono molto la simbologia archetipo. Quando svegliate da un tal sogno, ritenete che abbiate scoperto qualche cosa di profondo o che stupisce circa lei o circa il mondo. Ritiene come un'esperienza vita-cambiante.

Potreste domandarti che cosa sta continuando esattamente in vostra testa quando sognate.