그것을 기억하자마자 꿈을 적으십시오. 비록 이해되지 않더라도, 당신이 기억하는 모두를 적으십시오. 수시로, 이해되지 않거나 부적절하지 않은 부속은 가장 귀중하다. 각 세부사항은, 꿈에 있는 가장 작은 성분 조차 꿈을 분석할 때 중요하 고려되어야 한다. 꿈에서 묘사되는 특성, 동물, 객체, 장소, 정서 및 색깔 및 수 조차를 주의깊게 보십시오.

이것을 생각나게 하는을 저를?" 하는 무엇, "요구하십시오 마음에 오는 첫번째 것을 적으십시오. 이것은 아마 꿈에서 상징되는 생활에 실제적인 상황일 것이다. 그 실재 상황은 무엇 같이 느끼? 이것이 꿈에서 나타난 동일한 감각인 경우에, 바른 길에 이다. 종종 이상의 있을 때 그 일반적으로 꿈 (이상의 1 줄거리)에 1개 부품은 잠재 의식이 말하는 것을 시도하고 있는 2개의 것이 다는 것을 의미한다.

우리가 밤 당 4개 그리고 7개의 꿈 사이에서 다는 것을 기억하십시오. 꿈에서 일어나는 경우에, 그것을 적으십시오. 롤 오버하지 않으며 후에 자러가지 말라. 그것을 적지 않는 경우에, 아침에 그것을 결코 기억하지 않을 것이다! 적어도, 꿈의 기본적인 전제를 적어 두고 아침에 감각 등등과 같은 세부사항의 나머지를 기입하기 위하여 돌아갈 수 있다.

너자신에게 건의하십시오 잠든 대로 매일 밤마다, "나가 기억할 나의 꿈을." 이것을 계속해서 또다시 말하십시오. 잠재 의식은 이 미묘한 제안에 작동할 것이다. 잠 이전에 각자 제안을 통해 꿈에 있는 사례 치열한 관측. 문제가 직면할 때, 요청하고 지도가 꿈을 통해 당신 보내는도록 기도에 의하여 싶을지도 모르다.

본능을 신뢰하십시오! 무언가가 중요한 경우에 보이면, 아마 이다. 인수하게 논리적인 측이 하지 않는 시험.

따라서 종이에 꿈을 아래로 가지고 있다. 어디로 다음 가는가? 다음 단계는 해석일 것입니다.