Wanneer het beginnen van met de stappen naar het interpreteren van uw dromen, vele mensen het nuttig vinden om een notitieboekje - een droomdagboek, als u zal - naast uw bed met een pen of een potlood juist te houden. Zodra u fysisch bekwaam bent, begin met uw dagboek. Schrijf uw droom neer zodra u het herinnert. Schrijf alles neer u zich herinnert, zelfs als het geen steek houdt. Vaakst, de delen die geen steek houden of uit plaats zijn zijn het waardevolst. Elk detail, zelfs het miniemste element in uw droom is belangrijk en moet worden overwogen wanneer het analyseren van uw dromen. Bekijk dicht de karakters, de dieren, de voorwerpen, de plaatsen, de emoties, en zelfs de kleur en de aantallen die in uw dromen worden afgeschilderd. |
Vraag me, „wat dit herinnert me aan?“ doet Schrijf het eerste ding neer dat naar uw mening komt. Dit zal waarschijnlijk de echte situatie in uw leven zijn die in de droom wordt gesymboliseerd. Wat maakte die echte situatie u als voelen? Als dit het zelfde gevoel dat in uw droom wordt vertegenwoordigd is, bent u op het juiste spoor. Vaak wanneer er meer dan één deel aan uw droom (meer dan één intrige) is die gewoonlijk betekent zijn er twee dingen uw onderbewust u probeert te vertellen. Herinner dat wij tussen vier zeven dromen per nacht hebben. Als u van een droom ontwaakt, schrijf het neer. Rol niet over en keer naar slaap terug. Als u het niet neerschrijft, zult u het nooit in de ochtend herinneren! Ten minste, kunt u het basisgebouw van de droom noteren en in de ochtend teruggaan om de rest details zoals gevoel, enz. in te vullen. |
